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早教加盟课程老师科普:母乳喂养的知识
  • 更新时间:07-11 21:19
  • 编辑:
  • 来源:她盟网
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新手妈妈没有母乳喂养经验,如果进行不恰当的母乳喂养,或者是做了一些不利于母乳喂养的事情,会对宝宝造成不好的影响,因此新手妈妈在喂养过程中要注意做到正确哺乳。

国家一直提倡母乳喂养,母乳喂养的好处很多,对于宝宝来说,母乳当中含有丰富的营养物质,有利于婴儿的成长发育,还可以增加宝宝的免疫力和抵抗力。而且对产妇而言,母乳喂养也能够有助于产后的身体恢复,还可以增进宝宝和妈妈的感情,让宝宝更加有安全感,因此如果有条件能够实现纯母乳喂养,那么早教加盟专家建议建议能够坚持下去。

1、采用正确的喂奶姿势

妈妈要采用正确的喂奶姿势进行喂奶,错误的喂奶姿势不仅会在宝宝吸吮乳头时造成乳头疼痛,而且还容易让宝宝吸入空气,从而引起肠胀气。无论是坐着喂奶还是躺着喂奶,都要让宝宝的嘴巴完全包裹乳头,让宝宝的脸对准妈妈的乳房,如果鼻子与乳房贴的太紧,需要用手轻轻按住乳房,给宝宝留出呼吸的空隙,防止宝宝的鼻孔被乳房堵住。

2、喂奶时间要规律

很多妈妈每天陪着宝宝,每当宝宝哭闹或者不耐烦时就让宝宝吸奶,让母乳作为安抚宝宝的方式,这样做是错误的,只会让宝宝养成母乳安抚的习惯,但是很难掌握宝宝的奶量和喂养规律。宝宝提倡按需喂养,可以根据宝宝的年龄进行哺乳,每次喂饱宝宝,并且记录下喂奶时间,慢慢掌握喂养规律,有助于宝宝的肠胃发育。切记过度喂养,容易造成宝宝肠胃不消化,引起吐奶、肥胖等。

3、少吃辛辣冰冷的食物

母乳喂养的妈妈应该要注意饮食,以免对自己和宝宝造成影响。辛辣、冰冷的食物并不是不可以吃,而是要少吃。过量食用辛辣的食物会引起上火,不仅让身体不舒服,而且吃药降火会影响母乳质量。过量吃冰冷的食物容易引起腹泻,造成肠胃功能紊乱,所以哺乳期间还要是不要多吃辛辣冰冷的食物。此外,有些食物比如韭菜、大茴等是能够引起回奶的,所以饮食中要避开这些食物。

4、要充分排空乳房

很多妈妈的奶量充足,每次喂完宝宝之后还有剩余,此时乳房不是很胀妈妈们就选择直接睡觉了。其实,妈妈们应该要充分排空乳房,如果不及时排空,乳房会认为乳汁已经足够,之后分泌乳汁会越来越少。及时排空会刺激乳房产出更多的乳汁,尤其是晚上乳汁分泌旺盛,此时充分排空乳房后,会让乳汁越来越多,如果宝宝已经戒掉夜奶,可以用吸奶器来排奶。

早教加盟专家提醒:做到正确的母乳喂养无论是对宝宝还是对妈妈来说都有很大的好处,母乳喂养时妈妈们需要忌口、需要半夜起来排奶是比较辛苦的,此时大家要注意妈妈们的情绪变化,关注妈妈的心理健康,保证妈妈的饮食健康和营养,必要时还需要补充钙、铁等。


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